À propos

Ma curiosité et ma créativité sont des catalyseurs précieux dans ma pratique. J'utilise l'hypnose, la naturopathie, et d’autres techniques pour vous accompagner vers un mieux-être durable. Mais au coeur de ma pratique on retrouve l'embodiment et l'intégration corporelle.

Qu'il s'agisse de changer une mauvaise habitude, de vous aider à traverser un deuil ou simplement de vous mettre en marche vers une nouvelle version de vous-même, je suis à votre service pour vous aider à traverser ces moments dans le respect et la plus stricte intégrité.

J'envisage mes accompagnements comme un moyen de vous aider à (re)trouver votre voix, votre authenticité et votre cohérence. Je suis là pour vous aider à croire en vous le temps que vous puissiez retrouver confiance, et pour vous refléter toutes ces parties de vous que vous ne voyez peut-être pas.

La société dans laquelle nous évoluons a tendance à nous dire que nous devrions être capables de répondre à tous nos besoins, tous nos questionnements seul·e. C'est faux. Il n'y a pas meilleur moyen d'enchaîner les gens. Nous avons besoin les un·e·s des autres pour apprendre à mieux nous connaître et nous sentir en sécurité dans ces moments où notre identité est appelée à évoluer. Sans une communauté, sans l'élan d'une relation soutenante, il est parfois difficile de trouver le sens qui nous permettra de nous relever/de changer. C’est pourquoi je crois fermement que la résilience est aussi une affaire de société et qu’une personne libre est avant tout une personne qui agit de manière responsable envers elle-même.

Adopter une approche intégrative, c'est accepter que nous n'avons pas toutes les réponses isolément et reconnaître que vous êtes l'expert·e de votre propre vécu. J'inscris mon travail dans une relation de collaboration avec les autres intervenants de la santé (médecins, psychologues, ergothérapeutes, etc).

En réunissant les approches complémentaires (la naturopathie) et la médecine conventionnelle, en tenant compte autant de votre espace mental, de vos émotions et de votre corps, nous maximisons les chances d'une évolution positive. C'est dans cet esprit que je conçois la santé intégrative: un véritable « faire ensemble » pour vous aider à retrouver vitalité, équilibre et autonomie.

Prendre soin de sa santé mentale, émotionnelle et physique, c'est avant tout cultiver une relation apaisée avec soi-même et un équilibre qui vous permette de vivre pleinement, en accord avec vos valeurs et vos besoins.